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1、乳腺癌易感身分
（1）家眷中有乳腺癌患者；
（2）40~60岁妇女；
（3）曾患乳腺囊性增生或其它良性肿瘤；
（4）甲状腺效用低下而肥胖者；
（5）育后未哺乳或哺乳不规则者；
（6）曾有一侧患乳腺癌者；
（7）年齿大而未婚或婚后未育者；
（8）卵巢效用不正常伴效用性子宫出血；
（9）曾患子宫体癌者；
（10）多食脂肪者。
乳腺癌是危急妇女身心健康的常见恶性肿瘤。在欧美国家妇女中，每8~9人中就有1人，在其一生中患乳腺癌。举世每年有120万妇女患乳腺癌，50万妇女死于乳腺癌。所以必须侧重乳腺癌的防治。在生活中积极留神乳腺癌。
2、扶植优良的生活方式
如维系达观心绪，少吃高脂肪、高卵白的饮食，尽管不喝酒，多吃新颖蔬菜、生果、豆类和豆制品。时时锻炼身体，防止肥胖。防止高龄生第一胎，提倡母乳饲养。贯注使用性激素类方剂，防止不必要的放射线照耀。
3、乳腺癌的早期症状
乳腺癌很早期的功夫，临床上毫无症状，也无肿块，是很难发觉的，除非使用卓殊的检讨手法。为了早期发觉乳腺癌，最好的手法是妇女学会自己按期检讨乳房，这样就可以使肿瘤在还未长大之前就被发觉自我检讨时，如发觉乳头溢液或乳房湿疹样改动或很小的结节，不要自便放过，因为这些格外情景绝大多半为乳腺癌的首先症状。乳头溢液或湿疹样改动，由于亵服被水渍所污染，简易发觉，而小结节肿块不痛不痒，不加留神就简易被忽视。每遭遇这种情况，该当即刻到病院去作进一步检讨。
患者、医务人员发觉乳房的任何细微格外，都该当赐与高度侧重（而不是精神紧张），如乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做“酒窝症”），这些格外变动常是乳腺癌的特征。
4、乳腺癌的症状有
（1）乳房内结节或肿块；
（2）限制病人有乳头回缩或乳头溢液；
（3）有时皮肤皮相可展示橘皮样改动；
（4）少数病人可伴有不同程度的困苦；
5、按期实行乳腺检讨
我国北京、上海、天津等地已进展了乳腺普查。普查的标的目的多半定为35岁以上的女性，每年检讨一次。普查手法为通俗检讨、X线乳腺摄影或红外线扫描等。检出早期癌并早疗养，可以减轻患者的痛苦和诊疗用度，有用救济其人命和提高糊口生涯质地。
6、乳腺癌的早期诊断
（1）乳腺普查
今朝乳腺癌普查的手法紧要是选用临床体检和乳腺摄影，有时也选用B超检讨。普查的标的目的紧要是35岁以上的妇女，普通隔离1~2年，对有乳腺癌家眷史和高危人群常作为普查的重点标的目的。乳腺摄影史乳腺癌普查中最重要的权谋，格外印象为结节影，细微钙化和乳腺限制机关零乱。乳腺摄影不仅能诊断良、恶性，还能帮手医师早期发觉临床查体摸不到的乳腺癌。世界卫生机关和美国癌症协会创议：50岁以上妇女每年做一次乳腺摄影，40~90岁妇女每1~2年一次，35~40 岁妇女应做一次乳腺摄影作为本原原料存在，以便此后作为货仓旅馆。
乳腺B超是一种经济，简洁，无创伤，无痛苦的检讨手法，对年轻女性，尤其是怀孕，哺乳期妇女更为适应，但对细微钙化的检测灵敏性不如乳腺摄影。两种手法可以互补，提高乳腺癌的检出率。
（2）乳腺自查
检讨的最佳时代是每月月事来潮后一周。对绝经后或子宫切除的妇女可在每月的月初或医师肯定适应的时代检讨。
①、洗沐时检讨您的乳房，手易在潮湿润滑的皮肤上挪动转移，将摊平的手柔柔地挪动转移，检讨每侧乳房的每个部位，用右手检讨左乳，左手检讨右乳，检讨乳房有无肿块，硬结或皮肤增厚。
②、对着镜子，将两上肢慢慢地上举过头，伺探乳房的任何改动，如乳房的外表、有无肿起限制，有无皮肤微凹或乳头的改动。然后，双手叉腰，伺探两侧乳房是否对称。
③、平卧检讨时，宜在被检乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物，再将同侧的手放在头后，能使乳房机关更平均地分摊在胸部。将手轻压在乳房皮肤上，以乳头为焦点开端于乳房的外上方，右乳依顺时针标的目的，左乳作反时针向逐步挪动转移检讨，从乳房外圈起，至少三圈，直至乳头。着末，在拇指和食指间轻挤乳头，伺探有无乳头溢液。如有溢液曾经发觉，应即刻就医。
如何更好的预防乳腺癌 |
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