|
糖尿病是更年期人的常见病，不管是初患糖尿病还是有非常病史的患者，饮食把持都是糖尿病医治的根本措施。中老年体胖的轻型病例，有时单用饮食把持即可到达治愈目标。
(1)视病情轻重制定节食方案。轻型病人每每肥胖，得当统制饮食是重要疗法。接纳低热量饮食，主食的限定可接纳递减或骤减的方法，骤减可实时减轻胰岛细胞的累赘，一样平常结果更好些。如饥饿感猛烈，可选食含糖量少的蔬菜果腹。逐日用三餐者，炊事热量的分派按：早1／5、午2／5、晚2／5的比例调度食品量；有条件选择少量多餐制者，更有利于减轻每次进餐的糖负荷。中型和重型病人在药疗的同时，也要细心饮食统制。逐日主食和副食的摄入量应按医师的划定规矩，并要相对不变，以免引起血糖动摇太大使尿糖不易把持，甚至发觉低血糖回响反映。
(2)压制禁锢食用含糖量高的甜食。糖和甜食，应列为不吃之列。生果要视病情而定，病情不不变时或危急时不吃，把持得较好时，可少量吃，且要观测对血糖的劝化，血糖清楚明明增高时，最好不吃。烟、酒等辛辣刺激之品也应停用。
(3)相持低糖、低脂、正常卵白质的饮食准则。饮食把持，应通过公道筹算。一样平常分粗算、细算两种。细算法适用于病院；粗算法适用于家庭。泛泛糖尿病人逐日主食(碳水化合物)供给量5-8两，副食中卵白质30-40g，脂肪50g当中。肥胖型糖尿病人逐日主食把持在3-5两，脂肪25g，卵白质 30-60g；此为低糖、低脂、正常卵白饮食。高卵白饮食适于历久患花消性疾病的糖尿病患者，逐日主、副食卵白质总量不低于100g。打针胰岛素的病人，主食可放宽到9-10两，其他副食酌情供给。
(4)研究出进餐与血、尿糖转移的秩序。研究自己进餐与血糖、尤其是尿糖转移之间的秩序，对于不变病情，引导元首用药，有着十分重要的原理理由。这一点重要是靠患者在病变经过中自己细心观测。饮食还要与体力流动相适应，与药物医治相称合。血糖、尿糖增多，饮食要得当削减，弥补流动量。胰岛素用量较大的，两餐间或晚睡前应加餐，以制止低血糖发作。总之，所以得当的饮食改换，求得病情的不变，支撑和回复复兴胰岛功用，推进糖尿病早日全愈。
更年期的老人要多注意饮食 |
|
