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冬天，室内妥善的温度让人感受温暖如春，身心愉悦，而温度过高或过低城市激励多种疾病，最常见的就是伤风。
穷冬时令，室内温度究竟结果多高合适？根据人体的心理景遇和对外界的回响反映，18℃—22℃最为妥善。如果室温过高，室内气氛就会变得干燥，人们的鼻腔和咽喉便利发干、充血、痛苦，有时还会流鼻血。在过高的温度中，人也会变得焦炙、注意力不群集、精确性和协调性变差、回响反映速度消沉等等。如果室表里温差过大，人在骤冷骤热的境遇下，便利伤风伤风。对于老人和患高血压的人而言，室表里温差更不克不及过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，血管倏忽缩小，会使老人和高血压病人的大脑血液循环发作袭击，极易诱发中风。
此外，室内温度过高，家具、石材及室内装饰物中有毒气体开释量也随之弥补，而冬季大多数房间都门窗紧闭，有害物质更便利在室内积聚，劝化人体壮健。
另一方面，如果室温过低，人久留其中当然便利受凉伤风。而且由于寒冷对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺渗出增多，会使人的肢体血管缩小，心率加速，心脏作事负荷增大，耗氧量增多，危急时心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛。
室温18℃不易感冒 |
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